LA LIBERTAD INTERIOR

Nosotros los seres humanos reaccionamos de manera mecánica ante los diversos estímulos que devienen del mundo exterior, estos estímulos se manifiestan en nuestro interior a traves de sensaciones; sensaciones agradable o desagradable, de igual manera  tiene el mismo valor, son solo sensaciones y las sensaciones son ilusión; si alguien nos dice palabras alagadoras reaccionamos contentos y orgullosos, si alguien nos ofende con palabras fuertes reaccionamos furiosos, somos víctimas de los demás, no somos auto-consciente, los demás pueden llevarnos de la felicidad a la tristeza en segundos, esto es patético, no somos dueños de nuestrai ntegridad psicologica, somo similares a un instrumento,  que cualquier persona o circunstancia pueden tocar en nosostros lo que les dé la gana. Creen ustedes que este esdado psicólogo, podedemos vivir libres y felices?, obviamente que no. La verdadera libertad tiene lugar cuando vivimos atentos a nosotro mismos de instante en instante, de momento en momento. En constante Auto-observacion podemos comprender de instante en instante el proseso del "yo". Veamos esto: Cuando una persona nos dice unas palabras fuertes y ofencivas, las impresiones que recibimos nos producen una sensación de enojo, y que es una sensación? Es un bago sentimiento que solo tiene valor cuando le damos un nombre y un significado, cuando verbalizamos la sensación y decimos: -- como es capaz  esta persona de decir estas cosas de mi😠 a mi  nadie me ofende porque X. y. z. etc.. pero si al contrario de eso observamos en silencio, con la entencion aquí y ahora, sin nombrar, sin verbalizar, sin conversaciones mentales, sin juzgar o justificar, sin areglar el asunto con recuerdos del pasado; podemos enfrentar el problema de una manera novedosa, y la sensación desagradable termina por desvanecerse. Entonces podemos experimentar la libertad, porque observamos desde nuestro  ser interior  evidenciando y comprendiendo la ilusión del "yo", a tal nivel que experimentas el uno, no hay dualidad: eso de yo y la sensación de ofensa. comprendo entonces que la sensación es una ilusión y esa ilusión se desvanece porque no es más que una creación de la mente, el Ser permanece inalterable, es luz interior, libertad interior. EK.